Gesundheit / Kursdetails

192-GB60 „Frauen-Selbst-Sicherheit“ - für Frauen ab 14 Jahren auf der Basis von Ju-Jutsu

Beginn So., 10.11.2019, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Tanja Wolff
Uwe Wolff
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe

In dem Kurs lernen Frauen Situationen besser einzuschätzen, Gefahren zu erkennen und kein „Opfer-Typ“ zu sein. Die Frauen üben „Nein“ zu sagen, klare Grenzen zu ziehen und die eigene Position zu behaupten. Die Teilnehmerinnen lernen persönliche Grenzen konsequent zu verteidigen, Übergriffe abzuwehren und sich gegen gewaltsame Angriffe zur Wehr zu setzen.
Hinweis: Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.




Kursort

Schulstr. 5
82291 Mammendorf

Termine

Datum
10.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
neue Sporthalle Mammendorf, Gymnastikraum, Schulstr. 5, Mammendorf
Datum
17.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
neue Sporthalle Mammendorf, Gymnastikraum, Schulstr. 5, Mammendorf