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201-BE012 Stand Up Paddling Yoga

Beginn So., 02.08.2020, 10:30 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Frank Müller
Bemerkungen Bitte mitbringen: Badesachen, Handtuch, Bekleidung zum Wechseln

SUP ist Ganzkörpertraining. Bei SUP-Yoga wird das kippstabile Board zur schwimmenden „Yogamatte“. Alle Übungen wirken intensiver und stärken automatisch die innere Balance. Konzentration, Koordination und Atmung spielen eine zentrierende Rolle und pendeln sich spielerisch ein. Bewegungsrhythmus, Kraft und Entspannung fließen harmonisch ineinander. SUP- Yoga ist Functional Training im Einklang mit der Natur. Es fördert den Stressabbau und die Balance für Body & Mind.
Nach der Abschlussbesprechung erhält jeder Teilnehmende einen Kenntnisnachweis (Zertifikat). Schlechtwettertelefon: 0152/21760165
Maximal 6 Teilnehmende (Mindestalter 15 Jahre)!




Kursort

81249 Langwied, Eschenrieder Str. 128, Minigolfplatz

Termine

Datum
02.08.2020
Uhrzeit
11:00 - 13:00 Uhr
Ort